Sju enkla rörelser som håller kroppen i topptrim samt förebygger enklare led- och vävnadsskador. Lär dig dessa och din kropp kommer aldrig göra dig besviken.
Gympa med Sussie framför TV:n — din chans att visuellt uppleva de sju rörelser som kommer förändra din kropp och ditt liv för alltid.
[youtube http://www.youtube.com/watch?v=y30FiUHdyf4?rel=0&w=560&h=315]