<p><a href="http://youtu.be/y30FiUHdyf4" title="Sjukgymnastik med Sussi (RMC96)">Sjukgymnastik med Sussi (RMC96)</a></p><p>Nu är rallyt bara (många) minuter bort. Passa på att värma upp! Sju enkla rör...
Sju enkla rörelser som håller kroppen i topptrim samt förebygger enklare led- och vävnadsskador. Lär dig dessa och din kropp kommer aldrig göra dig besviken. Gympa med Sussie framför TV:n — din ...
Även den bäste av rallyåkare kan ha en dålig dag. Är man inte den bästa rallyåkaren kan man falla för mindre. Men med rätt förberedelser går det att minska antalet oturliga överraskningar, slippa någr...
[youtube=http://youtu.be/RMHhkkqnq2s] Nu är det knappt en månad kvar till Rallypuben 3 oktober (Värmlands nation, kl 18-20) och därför hög tid att anmäla sitt lag här på sidan. Behöver ni en extra knu...
Den omistliga RALLYPUBEN för RMC96 äger rum onsdag 3 oktober! Kom till Värmlands kl 18-20 och hämta Blaskan, betala anmälningsavgift och häng med andra rallyåkare. Välkomna! PS. Glöm inte att anmäla e...
Nytt för RMC #96 är inte bara denna sida utan att man får anmäla sig via ett fiffigt formulär direkt på nätet – smidigt! Kolla in sidan för anmälan för mer info och glöm inte heller Rallypuben!...
Läggarlaget Daghemmet Blåklockan har tidigare vunnit det åtråvärda SMÖRPRISET inte mindre än tre gånger i rad. Det säger sig självt att smörande kommer att spela en stor roll under rallyt HT12....
Rally #96 kommer att äga rum 13 oktober 2012 då Berit och Birgit har namnsdag. Det är bara att gratulera, det är inte många som får ha namnsdag samma dag som världens roligaste rebusrally körs! Info o...
Daghemmet Blåklockan ligger i för fullt med att planera rallyt för ht 2012!...